A tudatos fogyasztás alapelvei

Tudatos életmód összeállítás
Az ökológiai fogyasztás alapelvei
Manapság minden korábbi mértéket felülmúló és egyre gyarapodó mennyiségű terméket, árut birtoklunk. Ki gondolhatott akár 30-40 évvel ezelőtt is arra, hogy szinte minden családban televízió, mosógép, porszívó lesz? Hogy az életszínvonal emelkedésének legfőbb jeleként évről-évre egyre újabb tárgyak tömkelegével vesszük körül magunkat? Ennek ellenére romlik a közérzetünk, életünkből hiányzik valami. Sokszor hallhatjuk, hogy a fogyasztás, a birtoklás lépett olyan, mindannyiunk számára fontos emberi értékek helyébe, mint a barátság, az egymásra való odafigyelés, a méltányosság és az erkölcs. Szeretetünket árukkal fejezzük ki, és árukon mérjük le. Miközben erőnket meghaladó módon vetjük magunkat a vásárlásba, észre sem vesszük, hogy ezzel nemhogy közelebb kerülnénk a boldogság és a megelégedettség áhított céljához, de még jobban eltávolítjuk magunkat tőle.
A fogyasztás túlzott és egyre fokozódó mértéke nemcsak belső, lelki egészségünket, de külső, fizikai környezetünket is veszélyezteti. Túlságosan is keveset beszélünk arról a tényről, amelynek fontosságát aligha lehet eltúlozni: a környezet-védelmi problémák túlnyomó többségének - ha nem valamennyinek - végső oka fogyasztásunk mértékében és összetételében keresendő. Az állandó vásárlás, az új és új javak beszerzése - ami együtt jár a régiek eldobásával - vezet természeti erőforrásaink kimerítéséhez, az ipari termeléssel együtt járó környezetszennyezéshez és a hulladékhegyek növekedéséhez.
A tudatos fogyasztás néhány alapelve:
Odafigyelés és a valódi igények felmérése
Aktív utánajárás és tájékozódás
Egyszerűség, tartósság
Takarékosság, vásárlói kedvezmények
A gyártó filozófiájával való azonosság
Annak felmérése, hogy mekkora energia szükséges a termék vagy a szolgáltatás keletkezéséhez?
Mekkora szállítási igénye van ahhoz, hogy eljusson hozzám?
A termék elhasználása után milyen környezetszennyező tulajdonságokkal bír?
Megfelelően tájékoztatja-e a gyártó a felhasználót a termék keletkezéséről és tulajdonságairól?
Mennyi vegyszert és műanyagot tartalmaz a termék, illetve a csomagolása?
Mennyire a „csábítás trükkje” alapján akarják eladni nekem az adott terméket?

Forrás: Móra Veronika: A környezettudatos fogyasztás alapelvei

Kérdőív hajhullással küszködőknek

Kérdőív hajhullással és bőrproblémákkal küszködőknek
Egy teszt annak eldöntésére, szükséged van-e az egészség-profil elkészítésére? Néhány tény a haj-bajjal kapcsolatosan: A hajhullás, kopaszodás ma már civilizációs betegség! Az emberek 30 %-a élete során legalább egyszer szembesül ezzel a problémával, függetlenül attól, hogy nő vagy férfi
A genetikai okokon túl gyakori a súlyos, komoly betegség a hajhullás, mint tünet megjelenése mögött. A csillogó, gyönyörű haj az egészség és aktivitás egyik jelképe.


A hajhullás okainak feltárásával a stressz, a toxikusság, a hormonális problémák, gyulladások és hiánybetegségek felderítése és kezelése is lehetővé válik.

Töltsd ki az alábbi tesztet, és lehet, hogy közelebb kerülsz a megoldáshoz!

Fogtömésekből amalgám (higany), és fém fogpótlásokból származó mérgek és
egyéb nehézfémek (piercing)

Igen - nem

Dohányzás (kadmium)

Igen – nem

Édességek, fehérlisztből készült termékek, sok zsír gyakori fogyasztása

Igen – nem

Fogamzásgátló tabletta használata

Igen – nem

Sertéshús gyakori fogyasztása (salétromsav, húgysav, kénsav)

Igen – nem

Fájdalomcsillapítók (szalicilsav) gyakori fogyasztása

Igen – nem

Kávé, fekete tea (csersav) gyakori fogyasztása

Igen – nem

Túlerőltetett izomtevékenység (tejsav), sportolás

Igen – nem

Stressz, szorongás, düh (sósav) jellemző-e a napjaimra

Igen – nem

Szénsavas víz (szénsav) gyakori fogyasztása

Igen – nem

Kóla és egyéb üdítők (foszforsav) rendszeres fogyasztása

Igen – nem

Bor (borkősav, kénsav) rendszeres fogyasztása

Igen – nem
Értékelés: már két „igen” válasz esetén fennáll a lehetősége annak, hogy a hajhullás vagy bőrprobléma hátterében nehézfém-mérgezés, és/vagy szervezeted elsavasodása áll.

Tudni akarod a biztos választ?
Kérd ingyenes egészség-elemző tesztünket, és közelebb kerülsz a megoldáshoz!
Teljes egészség-profil és méregtelenítési profil elkészítésével
biztos válaszokat és megoldásokat javaslunk!
Itt kérheted az ingyenes egészség-elemző tesztet: etajnay@melodia2000.hu e-mail címen.

Egészséges szép napot kívánok!

Tajnay Eszter

Magnevit tanácsadó

Az egészséges táplálkozás a kínai elvek szerint

Az egészséges táplálkozás alapszabályai a kínai elvek szerint:
- Együnk rendszeresen, naponta háromszor.
- Főleg meleg ételeket együnk. Ez létfontosságú a hűvös, mérsékelt éghajlati viszonyok között.
- Friss, lehetőleg biokertészetben termesztett alapanyagokat használjunk.
- Az évszaknak megfelelő, helyben termesztett ételeket fogyasszunk.
- Együnk lassan, fesztelen hangulatban.
- Természetes édesítőként mértékletesen használjunk mézet, szárított gyümölcsöt.
- Együnk jól megfőzött gabonaféléket.
- Reggelire együnk kását, zabkását, vagy rizskását.
- Együnk leveseket, párolt ételeket és serpenyőben pirított ételeket. A vörös húsok mérsékelt fogyasztása elfogadható, különösen hideg időjárási viszonyok között.
- Igyunk gyógynövényekből készült teákat, amelyek segítik az emésztést.
- Együnk sok friss zöldséget és gyümölcsöt.
Mi az, amit étkezésünkben kerülni érdemes?

Mindenképpen kerüljük a mikrohullámú sütő használatát! Nincs kompromisszum – ki kell dobni! A mikrohullámú sütőben készített étel és ital azonnal elveszíti minden tápanyag-tartalmát, és súlyos károkat okozhat az emésztőrendszerünkben és egész szervezetünkben.
Minden penészes ételt, vagy olyan zöldséget, gyümölcsöt, magvakat, amelyek között akár egy darab penészes példány is volt!A kávé, alkohol, csokoládé és erős élénkítő szerek túlzott fogyasztását. Ha az egészségünk bármilyen mértékben megromlott, a legjobb, ha teljesen kerüljük ezeket, vagy egészséges kávéra, csokoládéra térünk át, és ezeket mérsékelten fogyasztjuk.A félkész, tartósított élelmiszereket, konzerv és tasakos élelmiszereket, és amelyekben adalék-anyagok vannak. A hántolt, finomított gabonaféléket, fehér cukrot és a túlzottan sózott ételeket, különösen a pác-sót tartalmazó élelmiszereket.

A mágnes vonzásában - idézet egy konferencia szakmai anyagából

A mágnes vonzásában

2008. szeptember 26.-án Budapesten nemzetközi találkozó keretein belül számoltak be ismert orvosok, kutatók, professzorok, gyógyszerészek és természetgyógyászok az I. Országos Magnetoterápiás Konferencia keretein belül a Magnevit készülékekkel kapcsolatos tapasztalataikról. A konferenciát követően több televíziós műsorban illetve országos médiában szerepelt beszámoló erről a csodálatos módszerről.



Magnetoterápiás kezelés a gyógyszerészi gondozásban
Előadó: Dr. habil Kata Mihály prof. emer, Dr. Sánta Zsuzsanna szakgyógyszerész

A gyógyszerészet megújulásának, fejlődésnek lehetséges iránya a gyógyszerészi gondozás. A gondozásnak magában kell foglalnia az egészségnevelést, az egészségmegőrző, egészség-helyreállító, öngyógyító módszerek megismertetését is.
A komplementer medicina, mint elektroterápia, magnetoterápia, akupresszúra, elektro-magneto-akupresszúra bár nem része a jelenlegi egyetemi oktatásnak, mégis figyelmet érdemel. A mágneses mező gyógyító ereje ma már bizonyított egyes betegségek esetén. Az elektromos áram által létrehozott mágneses mező is ismert a terápiák körében. Az akupresszúra, az akupunktúra több ezer éves tapasztalatokon alapuló megfigyeléseit alkalmazza nem invazív, azaz vérmentes módon. A több ezer éves kínai gyógymód, ahogyan a NASA legújabb kutatási eredményei is, egy sor betegség enyhítésére, tüneti kezelésre alkalmas. Fájdalomcsillapításra már régóta alkalmazzák, egyéb jótékony hatásait talán az ismeretek hiánya miatt még kevésbé használjuk ki. A teljesség igénye nélkül tudományos kísérletek bizonyították az otthonokban is alkalmazható elektro-magneto-akupresszúrás kezelés eredményességét.
Többek között:
- az ellenálló képesség javításában
- teherbíró képesség növelésében
- keringési betegségekben
- bőrbetegségek kezelésében
- izom- és ízületi bántalmakban
- légúti betegségekben
- idegrendszeri elváltozásokban
- pszichés eredetű megbetegedésekben
- szívpanaszoknál
- húzódások-zúzódások kezelésében
- sportsérülésekben
- különböző fájdalmak kezelésében

A gyógyszerészi gondoskodás keretein belül új irány lehet egy pontos diagnózist nem igénylő, egyszerűen alkalmazható, csekély veszéllyel járó terápiás lehetőség. A módszer megismerése fontos minden gyógyszerész kolléga részére.

Magnevit a prevencióban és az egészségmegőrzésben

Magnevit a prevencióban és az egészségmegőrzésben

Szerezd vissza – tartsd meg az egészséged a Magnevit segítségével! Kisgyermekes családok, fiatal felnőttek és az idősebb korosztály számára is mindig kéznél van a „házi gyógyító”, amely olyan nélkülözhetetlenné válik minden otthonban, mint a fogkefe. Bárki elsajátíthatja a kezelését – legyél saját magad és családod egészségének őrzője!

A Magnevit Reflex CD-9, mely két érintkezővel, valamint professzionális változata, a Magnevit Reflex CD-9X, mely hat érintkezővel csatlakoztatható a testhez, forradalmian új lehetőség a prevencióban, az egészségmegőrzésben, a home-wellnessben és házi betegápolásban.

Előzzük meg, ami megelőzhető – fordítsuk vissza, ami visszafordítható!

A Magnevit készülékek segítségével rendszeresen karban tarthatjuk egészségünket, megakadályozhatunk és visszafordíthatunk olyan folyamatokat, amelyek a későbbiekben súlyos egészségkárosodáshoz vezethetnek.
Manapság egyre komolyabb értéke van az egészségnek, és nem csak életminőségben, hanem anyagiakban mérve. A betegség nagyon drága, és egyre drágább lesz. Aki megbetegszik – vagy akinek a kisgyermeke gyakran beteg -, elveszítheti az állását, a kezelések és a kórházi ellátás sokba, egyre többe kerül. Mindez lökést adhat az egészség-tudatos programok elindításának, az otthoni prevenció és a home-wellness terjedésének. A változó helyzet sokakat arra sarkall, hogy az utolsó pillanatban forduljanak orvoshoz. Rossz állapotban, szinte az utolsó erejükig kimerülve keresik fel a szakorvosi rendelőket. Tegyük ezt úgy, hogy sokáig ne kelljen orvoshoz fordulnunk! A saját egészségünk ránk tartozik! Sem az orvosok, sem az egészségügy, sem az állam nem vállalja át helyettünk a testünk és lelkünk feletti gondoskodást.


Legyünk jó gazdái testünknek, lelkünknek!


Nem indok sem a pénz, sem az idő hiánya. A helyes és mértékkel történő táplálkozás, a séta, futás, biciklizés és a lelki felüdülés nem kerül semmibe. A mindennapi aktivitási program részeként a Magnevit kezeléseket is iktassuk be a napirendbe! Ha mindezt ki tudjuk egészíteni – mondjuk az alkoholról, a cigarettáról és a hasztalan élelmiszerekről való lemondással – a rendszeres orvosi, természetgyógyászati ellenőrzéssel, akkor éveket, évtizedeket nyerhetünk. Ne nyugodjunk bele a fájdalmakba, az idő előtti öregedésbe, a gyulladások jelenlétébe, az ellustulásba! Nyerjünk aktív, boldog éveket – használjuk a megelőzés és megőrzés eszközeit!

A Magnevit kezeléseknek köszönhetően immunrendszerünk erősödik, ellenállóbb lesz, az anyagcsere-egyensúly rendeződése, a sav-lúg bázis egyensúly helyreállítása, hormonális egyensúly, a hízás hátterében meghúzódó egyéb problémák rendeződése is megtörténik. Helyi fogyasztásban, makacs zsírpárnák eltüntetésében, fájdalommentes és hatékony módszer. Étvágycsökkentés, esztétikai problémák kezelése, a műtétek, sérülések, fogyást követő izom- és bőrszövetek regenerációja, energetikai problémák rendezése területein is hatékony. Felhasználóink számára életmód-tanácsadást, étrendi kiegészítést, étkezést helyettesítő organikus anyagok, gyógy-táplálék ajánlást, orvosi hátteret is biztosítunk.


Várlak szeretettel a Nyugalom Szigetén!



Eszter